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Pois chiche rôti et makhana sucré

Pois chiche rôti et makhana sucré

Snack

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (50 grams) contains 200 calories, 7.5 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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600.6
calories
22.5
protéines
90.1
glucides
15.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (150.2g)
Calories
600.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.0 g 19%
Graisses saturées 3.0 g 15%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 300.3 mg 13%
Glucides totaux 90.1 g 32%
Fibres alimentaires 15.0 g 53%
Sucres 22.5 g
protéines 22.5 g 45%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 75.1 mg 5%
Fer 4.5 mg 25%
Potassium 750.8 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

61.6%
15.4%
23.1%
Matières grasses: 135 cal (23.1%)
Protéines: 90 cal (15.4%)
Glucides: 360 cal (61.6%)

About Pois chiche rôti et makhana sucré

Les Chanas Rôtis et les Makhana Sucrés sont des options de snacks délicieuses issues de la cuisine indienne. Cette collation croquante combine des pois chiches rôtis et des graines de lotus légèrement sucrées, offrant un équilibre parfait de saveurs. Remplies de protéines et de fibres, les Chanas Rôtis sont un excellent choix pour ceux qui recherchent une collation saine, tandis que les Makhana Sucrés fournissent des vitamines et des minéraux essentiels. Ensemble, ils créent un plaisir coupable qui satisfait vos envies sans compromettre la nutrition. Appréciez les Chanas Rôtis et les Makhana Sucrés pour une collation saine qui donne de l'énergie à votre journée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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