Noix de cajou grillées

Noix de cajou grillées

Nut

Évaluation de l'élément: 62/100

1 serving (28 grams) contains 157 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.

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785
calories
25.0
protéines
45.0
glucides
60.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (140g)
Calories
785
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 60.0 g 76%
Graisses saturées 12.5 g 62%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 425 mg 18%
Glucides totaux 45.0 g 16%
Fibres alimentaires 5 g 17%
Sucres 10.0 g
protéines 25.0 g 50%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 50 mg 3%
Fer 10.0 mg 55%
Potassium 935.0 mg 19%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Source de calories

22.0%
12.2%
65.9%
Matières grasses: 540 cal (65.9%)
Protéines: 100 cal (12.2%)
Glucides: 180 cal (22.0%)

About Noix de cajou grillées

La noix de cajou rôtie est une collation délicieuse et nutritive appréciée dans le monde entier. Originaire du Brésil, ces noix crémeuses et beurrées sont riches en nutriments essentiels, dont des graisses saines, des protéines et des antioxydants. Elles sont parfaites pour ajouter une texture croustillante satisfaisante aux salades, sautés, ou simplement appréciées telles quelles. Chaque poignée apporte une source de magnésium, qui favorise la santé cardiaque, et de zinc, renforçant votre système immunitaire. Bien qu'elles soient énergétiques, la modération est essentielle pour équilibrer leur goût riche avec une collation consciente. Rehaussez votre jeu en matière de collations avec les noix de cajou rôties – le mélange parfait de goût et de nutrition!