Carottes rôties à l'huile d'olive

Carottes rôties à l'huile d'olive

Vegetable

Évaluation de l'élément: 79/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 1.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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300
calories
2
protéines
24
glucides
20
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
300
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 20 g 25%
Graisses saturées 3 g 15%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 200 mg 8%
Glucides totaux 24 g 8%
Fibres alimentaires 6 g 21%
Sucres 12 g
protéines 2 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 66 mg 5%
Fer 0.6 mg 3%
Potassium 640 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

33.8%
2.8%
63.4%
Matières grasses: 180 cal (63.4%)
Protéines: 8 cal (2.8%)
Glucides: 96 cal (33.8%)

About Carottes rôties à l'huile d'olive

Les carottes rôties à l'huile d'olive sont un plat délicieux et coloré qui met en valeur la douceur naturelle des carottes fraîches. Simplement rôties dans de l'huile d'olive de haute qualité, ces carottes sont assaisonnées d'une touche de sel, de poivre et parfois d'herbes comme le romarin ou le thym. Originaire de la cuisine méditerranéenne, ce plat est non seulement riche en saveurs mais aussi riche en nutriments. Les carottes sont une excellente source de bêta-carotène, qui favorise la vision et la santé de la peau, tandis que l'huile d'olive apporte des graisses mono-insaturées bénéfiques pour le cœur. Parfait en accompagnement ou en collation saine, les carottes rôties à l'huile d'olive sont un ajout simple mais irrésistible à tout repas.