1 serving (205 grams) contains 82 calories, 1.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
94.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.1 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 4.6 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 25.4 g | 9% | |
| Fibres alimentaires | 3.7 g | 13% | |
| Sucres | 4.6 g | ||
| protéines | 2.1 g | 4% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 69.3 mg | 5% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 672.1 mg | 14% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Courge musquée rôtie
La Courge Butternut Rôtie est un plat délicieux et nutritif qui apporte une touche d'automne à votre table. Originaire des Amériques, ce légume sucré et crémeux est simplement enrobé d'huile d'olive, assaisonné de sel, de poivre et d'une pointe de cannelle pour la chaleur. Remplie de vitamines A et C, elle soutient votre système immunitaire et favorise une peau saine. Faible en calories mais riche en fibres, c'est un choix sain pour le cœur, parfait pour les salades copieuses, les soupes, ou en accompagnement. Savourez les saveurs riches tout en nourrissant votre corps à chaque bouchée!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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