1 serving (155 grams) contains 70 calories, 5.4 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 14.4 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
69.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.5 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0.2 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 227.8 mg | 9% | |
| Glucides totaux | 14.4 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 6.0 g | 21% | |
| Sucres | 3.5 g | ||
| protéines | 5.4 g | 10% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 68.2 mg | 5% | |
| Fer | 2.2 mg | 12% | |
| Potassium | 626.2 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Choux de Bruxelles rôtis
Les choux de Bruxelles rôtis sont un plat délicieux qui associe des choux de Bruxelles tendres et caramélisés avec une pointe de saveur de noisette et une croûte croustillante. Originaire de Belgique et un pilier de la cuisine européenne, ces petits bijoux verts sont riches en vitamines K et C, en fibres et en antioxydants, ce qui en fait une addition nutritive à n'importe quel repas. Rehaussés d'huile d'olive et assaisonnés de sel et de poivre, ils apportent une profondeur savoureuse qui rehausse tout plat principal. Qu'ils soient appréciés en accompagnement ou en en-cas sain, les choux de Bruxelles rôtis sont un moyen délicieux d'élever votre expérience culinaire.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Choux de Bruxelles rôtis DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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