Salade de choux de Bruxelles rôtis

Salade de choux de Bruxelles rôtis

Lunch

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
317.5
calories
7.9
protéines
31.7
glucides
15.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
317.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.9 g 20%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 476.2 mg 20%
Glucides totaux 31.7 g 11%
Fibres alimentaires 9.5 g 33%
Sucres 7.9 g
protéines 7.9 g 15%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 79.4 mg 6%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 634.9 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

42.1%
10.5%
47.5%
Matières grasses: 143 cal (47.5%)
Protéines: 31 cal (10.5%)
Glucides: 126 cal (42.1%)

About Salade de choux de Bruxelles rôtis

La salade de chou de Bruxelles rôtis est un plat vibrant qui marie magnifiquement les choux de Bruxelles caramélisés et terreuse avec la fraîcheur croquante de la roquette. Assaisonnée avec des canneberges séchées sucrées, des noix croquantes, et du fromage feta tangy, elle crée un mélange délicieux de textures et de saveurs. Inspirée par des ingrédients de saison, cette salade est une centrale nutritionnelle, riche en fibres, vitamines et graisses saines. Arrosée d'une vinaigrette au citron zestée, elle offre une touche rafraîchissante, en en faisant un ajout parfait à tout repas. Appréciez ce plat wholesome qui marie la comfort food avec une alimentation consciente !