1 serving (100 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
240 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 14 g | 17% | |
| Graisses saturées | 2 g | 10% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 400 mg | 17% | |
| Glucides totaux | 20 g | 7% | |
| Fibres alimentaires | 8 g | 28% | |
| Sucres | 4 g | ||
| protéines | 8 g | 16% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 80 mg | 6% | |
| Fer | 3 mg | 16% | |
| Potassium | 700 mg | 14% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Choux de Bruxelles rôtis aux graines de sésame
Les choux de Bruxelles rôtis aux graines de sésame sont une fusion délicieuse de saveurs et de textures, parfaite pour tout repas. Ces joyaux de légumes verts vibrants sont assaisonnés d'une touche d'huile d'olive, de sel et de poivre, puis rôtis pour révéler leur douceur naturelle et leurs bords croustillants. Couronné de graines de sésame légèrement toastées et au goût de noisette, ce plat s'inspire de la cuisine asiatique, ajoutant un délicieux croquant. Non seulement ils sont un plat d'accompagnement faible en calories et riche en fibres, mais ils sont aussi riches en vitamines C et K, ce qui en fait un choix nutritif. Savourez ce plat simple mais élégant pour une explosion de saveurs à la fois satisfaisante et saine!
