1 serving (100 grams) contains 86 calories, 3.4 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 8.9 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
172 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7 g | 8% | |
| Graisses saturées | 1 g | 5% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 40 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 17.9 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 7.6 g | 27% | |
| Sucres | 4.4 g | ||
| protéines | 6.8 g | 13% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 84 mg | 6% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 778 mg | 16% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Choux de Bruxelles rôtis
Les Choux de Bruxelles Rôtis sont des légumes vibrants en taille réduite originaires de Belgique, très appréciés dans les cuisines du monde entier. Ces petits joyaux verts sont enrobés d'huile d'olive, assaisonnés de sel et de poivre, puis rôtis à la perfection, pour obtenir un extérieur délicieusement croustillant et un intérieur tendre. Regorgeant de vitamines C et K, de fibres et d'antioxydants, ils offrent de nombreux bienfaits pour la santé, favorisant la santé cardiaque et aidant la digestion. Savourez-les en accompagnement ou comme un délicieux ajout à des salades et des bols de céréales. Avec leur saveur de noisette et leur croquant satisfaisant, les choux de Bruxelles rôtis sont un régal nutritif que vous voudrez savourer !
