1 serving (85 grams) contains 50 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
138.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.6 g | 7% | |
| Graisses saturées | 0.8 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 416.7 mg | 18% | |
| Glucides totaux | 16.7 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 8.3 g | 29% | |
| Sucres | 5.6 g | ||
| protéines | 8.3 g | 16% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 111.1 mg | 8% | |
| Fer | 2.8 mg | 15% | |
| Potassium | 638.9 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Broccolini rôti
Le broccolini rôti est un légume vibrant et savoureux qui combine parfaitement le meilleur du brocoli et du brocoli chinois. Ce plat met en scène du broccolini tendre arrosé d'huile d'olive, assaisonné d'ail, d'une pointe de citron et de sel de mer frais, puis rôti à la perfection. Originaire de la Méditerranée, il apporte une saveur délicieuse et une texture satisfaisante à tout repas. Regorgeant de vitamines A, C et K, ainsi que de fibres et d'antioxydants, le broccolini rôti est un ajout sain et délicieux à votre assiette, rehaussant les plats simples et sophistiqués tout en offrant un accompagnement sans culpabilité vraiment délicieux.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
