Broccolini rôti

Broccolini rôti

Vegetable

Évaluation de l'élément: 86/100

1 serving (85 grams) contains 50 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
138.9
calories
8.3
protéines
16.7
glucides
5.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.1g)
Calories
138.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.6 g 7%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 416.7 mg 18%
Glucides totaux 16.7 g 6%
Fibres alimentaires 8.3 g 29%
Sucres 5.6 g
protéines 8.3 g 16%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 111.1 mg 8%
Fer 2.8 mg 15%
Potassium 638.9 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

44.4%
22.1%
33.5%
Matières grasses: 50 cal (33.5%)
Protéines: 33 cal (22.1%)
Glucides: 66 cal (44.4%)

About Broccolini rôti

Le broccolini rôti est un légume vibrant et savoureux qui combine parfaitement le meilleur du brocoli et du brocoli chinois. Ce plat met en scène du broccolini tendre arrosé d'huile d'olive, assaisonné d'ail, d'une pointe de citron et de sel de mer frais, puis rôti à la perfection. Originaire de la Méditerranée, il apporte une saveur délicieuse et une texture satisfaisante à tout repas. Regorgeant de vitamines A, C et K, ainsi que de fibres et d'antioxydants, le broccolini rôti est un ajout sain et délicieux à votre assiette, rehaussant les plats simples et sophistiqués tout en offrant un accompagnement sans culpabilité vraiment délicieux.