1 serving (150 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
66.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.3 g | 4% | |
| Graisses saturées | 0.3 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 133.3 mg | 5% | |
| Glucides totaux | 6.7 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 2.7 g | 9% | |
| Sucres | 1.3 g | ||
| protéines | 2.7 g | 5% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 26.7 mg | 2% | |
| Fer | 0.7 mg | 3% | |
| Potassium | 200 mg | 4% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Brocoli et chou-fleur rôtis
Les brocolis et choux-fleurs rôtis sont des légumes vibrants et nutritifs qui apportent un croustillant délicieux à votre assiette. Enrobés d'huile d'olive, assaisonnés d'ail, de sel et de poivre, ils sont rôtis à la perfection, rehaussant leurs saveurs naturelles. Originaire de la cuisine méditerranéenne, ce plat chatouille non seulement vos papilles gustatives mais apporte également un coup de pouce santé puissant. Riche en vitamines C et K, en fibres et en antioxydants, il favorise la digestion et renforce l'immunité. Parfait en accompagnement ou en collation saine, les brocolis et choux-fleurs rôtis sont indulgents mais sans culpabilité, ce qui en fait des stars de tout repas sain!
