1 serving (100 grams) contains 44 calories, 1.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
88 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.2 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 154 mg | 6% | |
| Glucides totaux | 20 g | 7% | |
| Fibres alimentaires | 4 g | 14% | |
| Sucres | 13.6 g | ||
| protéines | 3.4 g | 6% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 32 mg | 2% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 610 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About betteraves rôties
Les Betteraves Rôties sont un plat vibrant et nutritif célébré pour leur douceur terreuse et leur couleur étonnante. Ces racines tendres et caramélisées sont généralement arrosées d'huile d'olive, assaisonnées de sel et de poivre, et rôties à la perfection. Originaire de la cuisine méditerranéenne, les betteraves sont riches en nutriments essentiels, dont les fibres, les vitamines et les antioxydants, favorisant la santé cardiaque et réduisant l'inflammation. Dégustez-les chaudes ou froides dans des salades ou en accompagnement délicieux. Avec leur saveur naturellement sucrée et leur magnifique couleur, les betteraves rôties rehaussent non seulement n'importe quel repas, mais offrent également une option saine et nourrissante pour votre corps.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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