1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.9 g | 10% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 317.5 mg | 13% | |
| Glucides totaux | 28.6 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 6.3 g | 22% | |
| Sucres | 15.9 g | ||
| protéines | 4.8 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.5 mg | 4% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 634.9 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de betteraves rôties
La Salade De Betteraves Rôties est un plat vibrant et nutritif qui célèbre la douceur terreuse des betteraves rôties. Cette salade délicieuse met souvent en avant un mélange d'ingrédients comme du fromage de chèvre crémeux, des noix croquantes et de la roquette poivrée, le tout arrosé d'une vinaigrette balsamique acidulée. Provenant de la cuisine méditerranéenne, elle est non seulement visuellement époustouflante mais aussi pleine d'avantages pour la santé. Les betteraves sont riches en antioxydants et en vitamines, favorisant la santé cardiaque et réduisant l'inflammation. Appréciez cette salade en tant que plat léger ou accompagnement rafraîchissant, parfait pour toute occasion!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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