Haricots rôtis

Haricots rôtis

Snack

Évaluation de l'élément: 93/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
calories
35.7
protéines
47.6
glucides
23.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
476.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.8 g 30%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 11.9 mg 0%
Glucides totaux 47.6 g 17%
Fibres alimentaires 19.0 g 67%
Sucres 4.8 g
protéines 35.7 g 71%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 119.0 mg 9%
Fer 4.8 mg 26%
Potassium 1190.5 mg 25%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Source de calories

34.8%
26.1%
39.1%
Matières grasses: 214 cal (39.1%)
Protéines: 142 cal (26.1%)
Glucides: 190 cal (34.8%)

About Haricots rôtis

Les Haricots Grillés sont le super-aliment surpuissant de la nature, débordant de saveurs riches et d'arômes. Souvent célébrées dans les cuisines du monde entier, des robustes haricots noirs d'Amérique latine aux pois chiches polyvalents des plats méditerranéens, ces joyaux denses en éléments nutritifs sont à la fois délicieux et nourrissants. Riche en protéines, fibres et vitamines essentielles, ils favorisent la santé cardiovasculaire et facilitent la digestion. Ajouter des graisses saines et des épices vibrantes peut rehausser leur goût, mais la modération est essentielle pour équilibrer tout ajout de sodium ou d'huile. Plongez dans le délicieux monde des haricots grillés et savourez leurs bienfaits sains!