1 serving (90 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
93.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.3 g | 6% | |
| Graisses saturées | 0.8 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 533.3 mg | 23% | |
| Glucides totaux | 10.7 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 5.3 g | 18% | |
| Sucres | 5.3 g | ||
| protéines | 5.3 g | 10% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 66.7 mg | 5% | |
| Fer | 5.6 mg | 31% | |
| Potassium | 613.3 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Asperges rôties
Les asperges rôties sont un plat de légumes tendre et vibrant mettant en vedette des pointes d'asperges fraîches arrosées d'huile d'olive et légèrement assaisonnées de sel et de poivre. Provenant de la cuisine méditerranéenne, cette préparation simple mais élégante met en valeur les saveurs naturelles des asperges. Remplies de vitamines A, C et K, ainsi que de fibres, les asperges rôties sont non seulement délicieuses mais favorisent également une digestion saine et soutiennent la santé osseuse. Servi comme plat d'accompagnement ou ajouté aux salades, ce plat apporte une explosion de couleurs et de nutriments sur votre table, en en faisant un ajout parfait à tout repas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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