légumes rôtis

légumes rôtis

Vegetable

Évaluation de l'élément: 84/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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189.3
calories
4.7
protéines
31.5
glucides
6.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
189.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 6.3 g 8%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 315.5 mg 13%
Glucides totaux 31.5 g 11%
Fibres alimentaires 7.9 g 28%
Sucres 9.5 g
protéines 4.7 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 63.1 mg 4%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 709.8 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

62.5%
9.3%
28.1%
Matières grasses: 56 cal (28.1%)
Protéines: 18 cal (9.3%)
Glucides: 126 cal (62.5%)

About légumes rôtis

Les Légumes Rôtis sont un medley vibrant de produits de saison, mettant en vedette généralement une gamme colorée de poivrons, courgettes, carottes et patates douces. Originaire de diverses cuisines à travers le monde, ce plat met en avant la polyvalence des légumes, étant un incontournable en cuisine méditerranéenne