Légumes rôtis

Légumes rôtis

Side Dish

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
189.3
calories
4.7
protéines
23.7
glucides
7.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
189.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.9 g 10%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 315.5 mg 13%
Glucides totaux 23.7 g 8%
Fibres alimentaires 6.3 g 22%
Sucres 9.5 g
protéines 4.7 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 63.1 mg 4%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 709.8 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

51.3%
10.2%
38.5%
Matières grasses: 71 cal (38.5%)
Protéines: 18 cal (10.2%)
Glucides: 94 cal (51.3%)

About Légumes rôtis

Les Légumes Rôtis sont un mélange coloré de légumes de saison, comme des patates douces, des poivrons, des courgettes et des carottes, tous arrosés d'huile d'olive et saupoudrés d'herbes. Ce délicieux plat trouve son origine dans la cuisine méditerranéenne, où la cuisson au four fait ressortir la douceur naturelle et les saveurs riches des légumes. Riches en vitamines, fibres et antioxydants, les Légumes Rôtis sont un accompagnement sans culpabilité qui se marie bien avec n'importe quel repas. De plus, ils sont incroyablement polyvalents, ce qui en fait un ajout idéal aux salades, bols ou servis seuls. Savourez un coup de pouce nutritif et délicieux à chaque bouchée !