Légumes rôtis

Légumes rôtis

Side Dish

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
190.5
calories
4.8
protéines
23.8
glucides
7.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
190.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.9 g 10%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 317.5 mg 13%
Glucides totaux 23.8 g 8%
Fibres alimentaires 6.3 g 22%
Sucres 9.5 g
protéines 4.8 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 63.5 mg 4%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 555.6 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

51.3%
10.4%
38.3%
Matières grasses: 71 cal (38.3%)
Protéines: 19 cal (10.4%)
Glucides: 95 cal (51.3%)

About Légumes rôtis

Les Légumes Rôtis sont un mélange vibrant de produits de saison, incluant souvent des patates douces, des poivrons, des courgettes et des carottes, rôtis à la perfection. Ce plat est issu de diverses cuisines mondiales, célébrant la joie simple de cuisiner des légumes. Le processus de rôtissage rehausse leur douceur naturelle, créant une extérieur caramélisé en contraste avec un intérieur tendre. Riches en vitamines essentielles, en fibres et en antioxydants, les légumes rôtis sont non seulement délicieux mais aussi un choix nutritif, peu calorique et sans sucres ajoutés. Savourez-les en accompagnement, dans des salades, ou en plat principal consistant, et appréciez les saveurs riches provenant d'ingrédients sains.