Salade de légumes rôtis

Salade de légumes rôtis

Lunch

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calories
3.5
protéines
23.5
glucides
8.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
176.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 8.2 g 10%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 352.9 mg 15%
Glucides totaux 23.5 g 8%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 5.9 g
protéines 3.5 g 7%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

51.7%
7.7%
40.6%
Matières grasses: 73 cal (40.6%)
Protéines: 14 cal (7.7%)
Glucides: 94 cal (51.7%)

About Salade de légumes rôtis

La Salade de Légumes Rôtis est un plat vibrant et coloré qui met en valeur un assortiment de légumes de saison, comme des poivrons, des courgettes, des carottes et des oignons rouges, tous parfaitement rôtis pour rehausser leur douceur naturelle. Originaire de la cuisine méditerranéenne, cette salade est assaisonnée d'un filet d'huile d'olive, d'un trait de vinaigre balsamique, et saupoudrée d'herbes fraîches, apportant une saveur robuste à chaque bouchée. Riche en nutriments, elle est pleine de vitamines, de minéraux et de fibres, ce qui en fait un choix sain. Avec ses graisses saines pour le cœur et son profil peu calorique, la Salade de Légumes Rôtis n'est pas seulement un délicieux plat d'accompagnement; c'est une centrale nutritionnelle pour n'importe quel repas!