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patates douces rôties

patates douces rôties

Vegetable

Évaluation de l'élément: 86/100

1 serving (150 grams) contains 180 calories, 2.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
240
calories
2.8
protéines
54.7
glucides
0.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
240
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.3 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 102.7 mg 4%
Glucides totaux 54.7 g 19%
Fibres alimentaires 8.8 g 31%
Sucres 12 g
protéines 2.8 g 5%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 52 mg 4%
Fer 1.1 mg 6%
Potassium 597.3 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

94.0%
4.8%
1.2%
Matières grasses: 2 cal (1.2%)
Protéines: 11 cal (4.8%)
Glucides: 218 cal (94.0%)

About patates douces rôties

Les Patates Douces Rôties sont un délicieux et nutritif plat d'accompagnement qui apporte chaleur et réconfort à n'importe quel repas. Fabriquées à partir de patates douces à la chair orange vibrante, elles sont généralement assaisonnées d'huile d'olive, de sel de mer et saupoudrées de cannelle pour une touche de douceur. Originaires des Amériques, ces légumes-racines polyvalents sont des incontournables tant dans les cuisines traditionnelles que modernes, parfaits pour tout, des dîners copieux aux rassemblements festifs. Riches en vitamines A et C, en fibres et en antioxydants, les Patates Douces Rôties satisfont non seulement vos papilles, mais soutiennent également un mode de vie sain. Savourez-les comme un ajout délicieux aux salades, aux bols de céréales ou seules!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.