1 serving (100 grams) contains 45 calories, 1.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
107.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.2 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 4.8 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 23.8 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 6.9 g | 24% | |
| Sucres | 5 g | ||
| protéines | 2.9 g | 5% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 52.4 mg | 4% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 809.5 mg | 17% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Citrouille rôtie
Le Potiron Rôti est un plat délicieusement doré et tendre, mettant en valeur des potirons vibrants, de l'huile d'olive, et une touche d'herbes fraîches. Originaire de diverses cuisines à travers le monde, c'est un incontournable des festins automnaux et des repas réconfortants. Riche en vitamines A et C, le potiron rôti est rempli d'antioxydants et de fibres, favorisant une digestion saine et une peau éclatante. Parfait en accompagnement ou en plat principal, sa saveur naturellement sucrée se marie magnifiquement avec des épices comme la cannelle ou la noix de muscade. Savourez la chaleur et l'essence terreuse du potiron rôti, un ajout sain à n'importe quelle table!
