1 serving (100 grams) contains 140 calories, 1.2 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
280 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 10 g | 12% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 600 mg | 26% | |
| Glucides totaux | 52 g | 18% | |
| Fibres alimentaires | 9.8 g | 35% | |
| Sucres | 12 g | ||
| protéines | 2.4 g | 4% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 80 mg | 6% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 750 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About panais rôti
Le panais rôti est un délicieux légume-racine qui se transforme en un délice doré quand il est rôti à la perfection. Connu pour sa saveur douce et noisetée, le panais est un incontournable de la cuisine européenne, surtout pendant les mois froids. Simplement arrosé d'huile d'olive, d'épices chaudes et d'une pincée de sel, il devient un accompagnement croustillant mais tendre qui se marie parfaitement avec des viandes et d'autres légumes. Riche en vitamines K et C, en fibres et en antioxydants, les panais rôtis sont non seulement savoureux, mais aussi un choix nutritif. Savourez la bonté saine du panais rôti, un ajout simple mais élégant à n'importe quel repas!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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