1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Calories |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.5 g | 30% | |
| Graisses saturées | 9.4 g | 47% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 94.1 mg | 31% | |
| Sodium | 588.2 mg | 25% | |
| Glucides totaux | 11.8 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 1.2 g | 4% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 35.3 g | 70% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Fer | 3.5 mg | 19% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Le Rôti est une délicieuse méthode de cuisson qui transforme les ingrédients en chefs-d'œuvre savoureux. Mettant en vedette généralement des viandes succulentes comme du bœuf, du poulet ou du porc, il est assaisonné avec des herbes aromatiques et des épices. Originaire de la cuisine traditionnelle européenne, rôtir rehausse les saveurs tout en créant une croûte croustillante à l'extérieur et un intérieur tendre. Alors que rôtir peut être une option plus saine par rapport à la friture, en particulier avec l'utilisation de viandes maigres et beaucoup de légumes, la maîtrise des portions est essentielle, car cela peut encore être indulgent avec des sauces riches et des accompagnements.