Blog Research API Download App
Ail rôti

Ail rôti

Appetizer

Évaluation de l'élément: 89/100

1 serving (30 grams) contains 45 calories, 1.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
360
calories
14.4
protéines
80.0
glucides
0.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
360
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.8 g 1%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 16.0 mg 0%
Glucides totaux 80.0 g 29%
Fibres alimentaires 5.6 g 20%
Sucres 4.0 g
protéines 14.4 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 128.0 mg 9%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 800.0 mg 17%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

83.2%
15.0%
1.9%
Matières grasses: 7 cal (1.9%)
Protéines: 57 cal (15.0%)
Glucides: 320 cal (83.2%)

About Ail rôti

L'Ail Rôti est une délicieuse gâterie aromatique, confectionnée à partir de bulbes d'ail entiers lentement rôtis jusqu'à ce qu'ils soient dorés et caramélisés. Cet ingrédient classique est issu de la cuisine méditerranéenne, ajoutant aux plats sa saveur riche, sucrée et sa texture beurrée. Riche en antioxydants, il est réputé pour renforcer la santé cardiovasculaire et stimuler l'immunité tout en étant pauvre en calories. Sa polyvalence en fait parfait pour tartiner du pain, incorporer dans des sauces, ou ajouter de la profondeur aux légumes rôtis. Rehaussez vos repas avec de l'Ail Rôti, là où la santé rencontre l'indulgence !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.