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jambon rôti

jambon rôti

Dinner

Évaluation de l'élément: 53/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
calories
59.5
protéines
3.6
glucides
23.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
476.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.8 g 30%
Graisses saturées 8.3 g 41%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 166.7 mg 55%
Sodium 2857.1 mg 124%
Glucides totaux 3.6 g 1%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 2.4 g
protéines 59.5 g 119%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.8 mg 1%
Fer 2.9 mg 16%
Potassium 714.3 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

3.1%
51.0%
45.9%
Matières grasses: 214 cal (45.9%)
Protéines: 238 cal (51.0%)
Glucides: 14 cal (3.1%)

About jambon rôti

Le Roti de Jambon est un morceau de porc succulent et savoureux, généralement prélevé sur la cuisse arrière. Originaire de la cuisine traditionnelle britannique, ce plat arbore un superbe glaçage au miel ou au sirop d'érable, souvent accompagné de moutarde ou d'épices, créant un équilibre parfait entre sucré et salé. Bien qu'il apporte une bonne dose de protéines, il est essentiel d'en profiter avec modération, car il peut être riche en sodium et en matières grasses. Qu'il soit servi chaud ou froid, le Roti de Jambon est une pièce maîtresse polyvalente pour toute table festive, apportant confort et chaleur à vos rassemblements.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.