1 serving (205 grams) contains 82 calories, 1.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
94.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.1 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 6.9 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 25.3 g | 9% | |
| Fibres alimentaires | 7.6 g | 27% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 2.1 g | 4% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 96.6 mg | 7% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 669.0 mg | 14% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Courge musquée rôtie
La Courge Butternut Rôtie est un plat délicieux qui apporte chaleur et saveur à votre table. Originaire d'Amérique du Nord et du Sud, cette courge sucrée et noisetée est généralement assaisonnée avec de l'huile d'olive, du sel et du poivre, puis rôtie à la perfection. Riche en vitamines A et C, c'est une mine de nutriments qui soutient une vision saine et renforce l'immunité. Faible en calories mais riche en fibres, elle constitue une option satisfaisante et sans culpabilité. Appréciez-la en accompagnement ou dans des salades, et savourez le réconfort de ce favori délicieux et nutritif!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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