1 serving (200 grams) contains 82 calories, 1.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
96.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.1 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 4.7 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 25.9 g | 9% | |
| Fibres alimentaires | 4 g | 14% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 2.1 g | 4% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 98.8 mg | 7% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 537.6 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Courge rôtie
Roast Butternut est un plat délicieux et nutritif mettant en vedette de la courge butternut tendre et caramélisée, assaisonnée d'huile d'olive, de sel et d'une pointe de poivre. Originaire du cœur de la cuisine automnale, il présente les saveurs riches et chaleureuses des récoltes d'automne. Riche en vitamines A et C, Roast Butternut est non seulement faible en calories, mais aussi riche en fibres, ce qui en fait un ajout sain à tout repas. Appréciez-le en accompagnement, ajoutez-le aux salades ou incorporez-le aux soupes. Ce plat polyvalent est une manière délicieuse de savourer la générosité de la saison!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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