Betterave rôtie

Betterave rôtie

Vegetable

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (136 grams) contains 75 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 17.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
131.6
calories
3.5
protéines
29.8
glucides
0.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.6g)
Calories
131.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.4 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 186.0 mg 8%
Glucides totaux 29.8 g 10%
Fibres alimentaires 6.0 g 21%
Sucres 22.8 g
protéines 3.5 g 7%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 38.6 mg 2%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 775.4 mg 16%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

87.1%
10.2%
2.6%
Matières grasses: 3 cal (2.6%)
Protéines: 14 cal (10.2%)
Glucides: 119 cal (87.1%)

About Betterave rôtie

Le Roast Beet est un plat délicieusement vibrant fait à partir de betteraves rôties tendres, souvent assaisonnées avec de l'huile d'olive, de l'ail et une pincée de sel. Enraciné dans la cuisine méditerranéenne, cet accompagnement coloré apporte une douceur terreuse et une saveur riche et satisfaisante à votre table. Remplies de vitamines essentielles, d'antioxydants et de propriétés anti-inflammatoires, les betteraves sont faibles en calories et riches en fibres, en faisant un choix sain pour tout repas. Que ce soit dégustées chaudes ou froides, les Roast Beets sont un ajout délicieux aux salades, bols de céréales, ou tout simplement seules, célébrant la bonté naturelle des ingrédients frais.