Roast beef on wheat with tomato and lettuce

Roast beef on wheat with tomato and lettuce

Lunch

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calories
29.4
protéines
41.2
glucides
11.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
411.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.8 g 15%
Graisses saturées 3.5 g 17%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 58.8 mg 19%
Sodium 941.2 mg 40%
Glucides totaux 41.2 g 14%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 5.9 g
protéines 29.4 g 58%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 117.6 mg 9%
Fer 3.5 mg 19%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

42.4%
30.3%
27.3%
Matières grasses: 106 cal (27.3%)
Protéines: 117 cal (30.3%)
Glucides: 164 cal (42.4%)

About Roast beef on wheat with tomato and lettuce

Le Sandwich au Roast Beef sur Pain de Blé avec Tomate et Laitue est un classique qui associe du tendre et savoureux roast beef empilé sur du pain de blé complet. Chaque bouchée est rehaussée par la fraîcheur des tranches de tomate mûres et la croquant de la laitue croquante, ajoutant une couleur vibrante et une texture intéressante. Ce plat satisfaisant est issu de la cuisine américaine, souvent apprécié pour le déjeuner ou un dîner léger. Riche en protéines provenant du roast beef et en fibres du pain de blé, il offre une option de repas équilibré. Veillez simplement aux portions, car il peut être copieux, mais avec ses ingrédients frais, il brille comme un choix savoureux et nourrissant!