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rôti de bœuf

rôti de bœuf

Meat

Évaluation de l'élément: 66/100

1 serving (190 grams) contains 315 calories, 23.2 grams of protein, 15.4 grams of fat, and 20.3 grams of carbohydrates.

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315.4
calories
23.2
protéines
20.3
glucides
15.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (190g)
Calories
315.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.4 g 19%
Graisses saturées 4.6 g 22%
Graisses polyinsaturées 3.2 g
Cholestérol 60.8 mg 20%
Sodium 919.6 mg 39%
Glucides totaux 20.3 g 7%
Fibres alimentaires 1.9 g 6%
Sucres 2.8 g
protéines 23.2 g 46%
Vitamine D 7.6 mcg 38%
Calcium 19 mg 1%
Fer 2.7 mg 15%
Potassium 623.2 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

  • USDA FoodData - rôti de bœuf Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Attributs alimentaires

    🍯 Low sugar

    Source de calories

    26.0%
    29.7%
    44.3%
    Matières grasses: 138 cal (44.3%)
    Protéines: 92 cal (29.7%)
    Glucides: 81 cal (26.0%)

    About rôti de bœuf

    Le Rôti de Bœuf est un plat classique originaire de la cuisine britannique, où le bœuf est cuit lentement à la perfection, donnant des tranches tendres et savoureuses. Fabriqué à partir de morceaux de choix comme le faux-filet ou l'entrecôte, il est assaisonné avec des herbes et des épices, puis rôti jusqu'à être succulent. Riche en protéines et en nutriments essentiels comme le fer et le zinc, le rôti de bœuf peut être un repas copieux et satisfaisant. Cependant, il est important de surveiller les portions, car il peut être riche en matières grasses saturées. Appréciez-le dans des sandwichs, des salades ou en plat principal pour un repas réconfortant qui apporte une saveur de tradition à votre table.

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - rôti de bœuf Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.