Blog Research API Download App
Chou-fleur rôti

Chou-fleur rôti

Vegetable

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (100 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
166.7
calories
4.8
protéines
11.9
glucides
9.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
166.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.5 g 12%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 476.2 mg 20%
Glucides totaux 11.9 g 4%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 4.8 g
protéines 4.8 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 52.4 mg 4%
Fer 1.0 mg 5%
Potassium 761.9 mg 16%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

31.3%
12.6%
56.1%
Matières grasses: 85 cal (56.1%)
Protéines: 19 cal (12.6%)
Glucides: 47 cal (31.3%)

About Chou-fleur rôti

Le Chou-fleur Rôti est un plat délicieux et nutritif constitué de bouquets tendres de chou-fleur rôti à la perfection. Ce plat merveilleux puise son inspiration de la cuisine méditerranéenne, mettant en avant un mélange d'huile d'olive, d'ail et d'herbes aromatiques qui subliment ses saveurs naturelles. Riche en vitamines C et K, et en antioxydants, le Chou-fleur Rôti est faible en calories et riche en fibres, en faisant une addition saine à tout repas. Que ce soit en accompagnement ou en plat principal, ce plat savoureux et relevé est sûr de satisfaire vos papilles tout en nourrissant votre corps. Plongez dans la bonté saine du Chou-fleur Rôti dès aujourd'hui!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.