1 serving (205 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
114.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.1 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 5.7 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 27.6 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 3.4 g | 12% | |
| Sucres | 4.6 g | ||
| protéines | 2.3 g | 4% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 51.7 mg | 3% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 669.0 mg | 14% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Courge musquée rôtie
Le Butternut Squash Rôti est un plat délicieux et nutritif qui associe la douceur naturelle de la courge butternut rôtie à une pointe d'épices terreuses. Originaire d'Amérique du Nord, ce plat célèbre les saveurs vibrantes de la cuisine automnale. Riche en vitamines A et C, il est non seulement une excellente source de fibres, mais aussi faible en calories, ce qui en fait un ajout sain à tout repas. La cuisson douce augmente ses sucres naturels, créant une extérieur caramélisé qui contraste parfaitement avec son intérieur crémeux. Savourez le Butternut Squash Rôti en accompagnement, dans des salades, ou en plat principal sain. Embrassez le confort douillet de ce favori de saison!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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