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Brown Rice Fully Cooked

Brown Rice Fully Cooked

Grain

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (100 grams) contains 111 calories, 2.6 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.

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222
calories
5.2
protéines
46
glucides
1.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
222
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.8 g 2%
Graisses saturées 0.4 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 8 mg 0%
Glucides totaux 46 g 16%
Fibres alimentaires 3.6 g 12%
Sucres 0 g
protéines 5.2 g 10%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 20 mg 1%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 512 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

83.3%
9.4%
7.3%
Matières grasses: 16 cal (7.3%)
Protéines: 20 cal (9.4%)
Glucides: 184 cal (83.3%)

About Brown Rice Fully Cooked

Le Riz Rouge Complet Cuit est un délicieux et nutritif riz complet rouge, connu pour sa saveur riche et sa couleur vibrante. Originaire d'Asie, ce grain ancien est un pilier dans de nombreuses cuisines asiatiques, ajoutant une touche unique à vos repas. Plein de fibres, de vitamines et de minéraux, le Riz Rouge Complet Cuit favorise la santé digestive et aide à maintenir un régime équilibré. Son goût de noisette et sa texture moelleuse en font une base parfaite pour les sautés, les salades ou un plat d'accompagnement copieux. Rehaussez votre cuisine avec ce Super Aliment sain!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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