1 serving (100 grams) contains 111 calories, 2.6 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
222 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.8 g | 2% | |
| Graisses saturées | 0.4 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 10 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 46 g | 16% | |
| Fibres alimentaires | 3.6 g | 12% | |
| Sucres | 1 g | ||
| protéines | 5.2 g | 10% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 20 mg | 1% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 86 mg | 1% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Brown rice
Le Riz Complet est un riz complet nutritif, apprécié pour son goût riche et noiseté ainsi que sa texture chewy distinctive. Originaire de diverses cuisines, particulièrement dans les plats asiatiques et méditerranéens, c'est un aliment de base polyvalent apprécié dans le monde entier. Puisé en nutriments essentiels, le Riz Complet est une excellente source de fibres, favorisant la digestion et la santé cardiaque. Contrairement au riz blanc, il conserve les couches de son et de germe, fournissant des vitamines et minéraux vitaux. Intégrez le Riz Complet dans vos repas pour une addition saine et satisfaisante soutenant une alimentation équilibrée.
