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Riz cantonnais

Riz cantonnais

Dinner

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
294.1
calories
9.4
protéines
47.1
glucides
5.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.9 g 7%
Graisses saturées 1.8 g 9%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 58.8 mg 19%
Sodium 588.2 mg 25%
Glucides totaux 47.1 g 17%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 2.4 g
protéines 9.4 g 18%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.5 mg 1%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 176.5 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

67.5%
13.5%
19.0%
Matières grasses: 53 cal (19.0%)
Protéines: 37 cal (13.5%)
Glucides: 188 cal (67.5%)

About Riz cantonnais

Le Riz Cantonnais est un délicieux plat de riz sauté franco-chinois qui allie du riz moelleux, des légumes vibrants, de la viande tendre, et une pointe de sauce soja pour la saveur. Typiquement composé de petits pois, de carottes, et de votre choix de poulet, de crevettes, ou de porc, ce plat offre un mélange satisfaisant de textures et de saveurs. Issu des traditions culinaires chinoises, il a été adopté dans les bistrots français, mettant en valeur la fusion des cultures. Avec son équilibre de protéines, de légumes riches en fibres et de glucides, le Riz Cantonnais peut constituer un repas consistant, mais le contrôle des portions est essentiel pour le garder du côté sain. Dégustez le goût de cet agréable croisement culinaire!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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