White rice

White rice

Side Dish

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 28.2 grams of carbohydrates.

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260
calories
5.4
protéines
56.4
glucides
0.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
260
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.6 g 0%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 2 mg 0%
Glucides totaux 56.4 g 20%
Fibres alimentaires 0.8 g 2%
Sucres 0.2 g
protéines 5.4 g 10%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 20 mg 1%
Fer 0.4 mg 2%
Potassium 70 mg 1%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

89.3%
8.6%
2.1%
Matières grasses: 5 cal (2.1%)
Protéines: 21 cal (8.6%)
Glucides: 225 cal (89.3%)

About White rice

Le Riz Blanc est un plat délicieux de riz blanc moelleux, un incontournable dans diverses cuisines à travers le monde, notamment en Afrique du Nord et en Méditerranée. Fabriqué à partir de grains polis, c'est une base polyvalente pour d'innombrables repas, absorbant les saveurs des ragoûts salés ou des légumes frais. Naturellement sans gluten et faible en calories, le Riz Blanc est une excellente source de glucides, offrant de l'énergie pour votre journée. Bien qu'il ne soit pas particulièrement riche en fibres, l'associer à des légumineuses ou des légumes verts peut augmenter sa valeur nutritionnelle. Appréciez le Riz Blanc comme un ajout réconfortant à votre assiette, combinant tradition et santé!