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Rissoto

Rissoto

Dinner

Évaluation de l'élément: 66/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
294.1
calories
7.1
protéines
47.1
glucides
9.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.4 g 12%
Graisses saturées 3.5 g 17%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 11.8 mg 3%
Sodium 588.2 mg 25%
Glucides totaux 47.1 g 17%
Fibres alimentaires 1.2 g 4%
Sucres 2.4 g
protéines 7.1 g 14%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 176.5 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

62.5%
9.4%
28.1%
Matières grasses: 84 cal (28.1%)
Protéines: 28 cal (9.4%)
Glucides: 188 cal (62.5%)

About Rissoto

Le Risotto est un plat italien crémeux et réconfortant principalement composé de riz Arborio, connu pour sa teneur élevée en amidon, qui lui confère cette texture onctueuse caractéristique. Traditionnellement cuit dans du bouillon, il est souvent enrichi avec des ingrédients comme des oignons, de l'ail, du fromage Parmesan et une variété de légumes ou de protéines. Originaire du nord de l'Italie, le Risotto est polyvalent, permettant des combinaisons de saveurs infinies—du classique champignon aux fruits de mer vibrants. Bien que ce soit une indulgence délicieuse, sa nature crémeuse et le fromage peuvent le rendre riche en calories, bien que le riz fournit une bonne source d'énergie. Profitez-en avec modération, et le Risotto offre un équilibre parfait entre le goût et le réconfort.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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