1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.4 g | 12% | |
| Graisses saturées | 2.8 g | 14% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 37.7 mg | 12% | |
| Sodium | 566.0 mg | 24% | |
| Glucides totaux | 42.5 g | 15% | |
| Fibres alimentaires | 1.9 g | 6% | |
| Sucres | 1.9 g | ||
| protéines | 18.9 g | 37% | |
| Vitamine D | 94.3 mcg | 471% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 283.0 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Risotto aux poissons
Le Risotto au Poisson est un plat crémeux et réconfortant qui marie magnifiquement la richesse du riz Arborio avec les saveurs délicates de fruits de mer frais. Originaire d'Italie, cette recette classique met souvent en vedette du poisson tendre comme la morue ou les crevettes, mijoté dans un bouillon savoureux infusé d'ail, de vin blanc, et d'herbes parfumées. Riche en protéines et en acides gras oméga-3 sains, c'est une option délicieusement saine qui offre à la fois nutrition et indulgence. Couronné d'une pincée de persil et d'un filet de citron, le Risotto au Poisson est un repas délicieux et vibrant qui saura impressionner.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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