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Risotto aux légumes de printemps

Risotto aux légumes de printemps

Dinner

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (300 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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280.0
calories
6.4
protéines
40.0
glucides
8.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
280.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 8.0 g 10%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 8.0 mg 2%
Sodium 480 mg 20%
Glucides totaux 40.0 g 14%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 3.2 g
protéines 6.4 g 12%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 64.0 mg 4%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 200.0 mg 4%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

62.1%
9.9%
28.0%
Matières grasses: 72 cal (28.0%)
Protéines: 25 cal (9.9%)
Glucides: 160 cal (62.1%)

About Risotto aux légumes de printemps

Le Risotto Primavera est un plat crémeux et vibrant originaire de la cuisine italienne, mettant en valeur les saveurs fraîches des légumes de printemps. Emballé avec des délices saisonniers comme l'asperge tendre, les pois sucrés et les poivrons colorés, ce risotto est non seulement esthétiquement attrayant mais aussi nutritif. Le riz Arborio crémeux est lentement cuit à la perfection, absorbant un riche bouillon de légumes, tandis qu'une touche de Parmesan ajoute une finition savoureuse. Faible en calories et riche en vitamines, le Risotto Primavera est un choix sain qui célèbre l'essence des produits frais, en en faisant un délicieux repas pour tout mangeur soucieux de sa santé.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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