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Risotto del mare

Risotto del mare

Dinner

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (300 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
320.0
calories
16.0
protéines
40.0
glucides
8.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
320.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 8.0 g 10%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 40.0 mg 13%
Sodium 640.0 mg 27%
Glucides totaux 40.0 g 14%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 1.6 g
protéines 16.0 g 32%
Vitamine D 40.0 mcg 200%
Calcium 80.0 mg 6%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 240 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

54.1%
21.6%
24.3%
Matières grasses: 72 cal (24.3%)
Protéines: 64 cal (21.6%)
Glucides: 160 cal (54.1%)

About Risotto del mare

Le Risotto Del Mare est un délicieux plat de fruits de mer originaire du cœur de la cuisine italienne. Le riz Arborio crémeux est lentement cuit à la perfection, infusé avec un riche bouillon de fruits de mer et agrémenté de captures fraîches comme des crevettes, des moules et des calmars. Agrémenté d'une pincée de persil et d'une touche de citron, il explose de saveurs tout en offrant une bonne source de protéines et d'acides gras oméga-3. Bien qu'indulgent, ce plat est un choix sain, riche en nutriments et parfait pour les amateurs de fruits de mer en quête d'une saveur marine. Savourez les saveurs authentiques de l'Italie à chaque délicieuse bouchée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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