1 serving (160 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Calories |
369.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 14.8 g | 18% | |
| Graisses saturées | 3.0 g | 15% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 29.6 mg | 9% | |
| Sodium | 887.2 mg | 38% | |
| Glucides totaux | 44.4 g | 16% | |
| Fibres alimentaires | 4.4 g | 15% | |
| Sucres | 3.0 g | ||
| protéines | 22.2 g | 44% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 59.1 mg | 4% | |
| Fer | 2.2 mg | 12% | |
| Potassium | 295.7 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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