1 serving (9 grams) contains 35 calories, 0.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 7.3 grams of carbohydrates.
Calories |
933.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 8.0 g | 10% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 0 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 194.7 g | 70% | |
| Fibres alimentaires | 5.3 g | 18% | |
| Sucres | 2.7 g | ||
| protéines | 18.7 g | 37% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 0 mg | 0% | |
| Fer | 2.7 mg | 15% | |
| Potassium | 293.3 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Les Rijstwafels sont des galettes de riz légères et croustillantes issues des Pays-Bas. Principalement composées de riz soufflé, ces délicieuses collations sans gluten sont faibles en calories, ce qui en fait un choix parfait pour les personnes soucieuses de leur santé. Elles sont également polyvalentes - excellentes seules ou garnies de tout, de l'avocat au beurre de noix. Sans sucres ajoutés ni conservateurs, les rijstwafels sont une option saine pour une petite collation. Savourez-les comme en-cas ou comme base pour vos garnitures préférées, et découvrez le craquant délicieux qui a conquis les cœurs à travers le monde!