Blog Research API Download App
Gaufre au riz

Gaufre au riz

Breakfast

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (10 grams) contains 35 calories, 0.7 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
833.3
calories
16.7
protéines
166.7
glucides
4.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
833.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.8 g 6%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 238.1 mg 10%
Glucides totaux 166.7 g 60%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 2.4 g
protéines 16.7 g 33%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 238.1 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

85.8%
8.6%
5.6%
Matières grasses: 43 cal (5.6%)
Protéines: 66 cal (8.6%)
Glucides: 666 cal (85.8%)

About Gaufre au riz

La gaufre de riz est une délicieuse friandise néerlandaise composée d'un mélange simple de farine de riz, d'œufs et d'une touche de sucre, parfaitement élaborée pour créer une texture légère et croustillante. Originaire des Pays-Bas, cette gaufre est une collation populaire, appréciée pour sa saveur unique et son croustillant satisfaisant. Emballée avec des glucides, la gaufre de riz offre un regain d'énergie rapide et est naturellement sans gluten, ce qui en fait une excellente option pour les personnes ayant des restrictions alimentaires. Dégustez-la nature, ou garnie de fruits frais, de yaourt, ou même d'un filet de miel pour un encas sain qui équilibre plaisir et nutrition.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.