Pâtes rigatoni aux champignons et épinards

Pâtes rigatoni aux champignons et épinards

Dinner

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calories
11.3
protéines
56.6
glucides
7.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
330.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.5 g 9%
Graisses saturées 1.9 g 9%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 283.0 mg 12%
Glucides totaux 56.6 g 20%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 3.8 g
protéines 11.3 g 22%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

66.8%
13.3%
19.9%
Matières grasses: 67 cal (19.9%)
Protéines: 45 cal (13.3%)
Glucides: 226 cal (66.8%)

About Pâtes rigatoni aux champignons et épinards

Les Rigatonis aux Champignons et Épinards est un délicieux plat italien qui marie parfaitement les rigatonis consistants, les champignons terreux et les épinards frais. Riche en saveurs umami, cette pâte vibrante est sautée avec de l'ail et de l'huile d'olive, faisant ressortir la douceur naturelle des légumes. Riche en éléments nutritifs, les épinards sont une excellente source de vitamines A et C, tandis que les champignons ajoutent des fibres et des antioxydants. Ce repas satisfaisant n'est pas seulement savoureux mais aussi nourrissant, offrant une option réconfortante et saine pour toute table de dîner. Savourez un morceau d'Italie à la fois sain et indulgent!