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Pâtes Rigatoni aux Brocolis

Pâtes Rigatoni aux Brocolis

Dinner

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (200 grams) contains 320 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
376.5
calories
11.8
protéines
70.6
glucides
5.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
376.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.9 g 7%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 235.3 mg 10%
Glucides totaux 70.6 g 25%
Fibres alimentaires 5.9 g 21%
Sucres 3.5 g
protéines 11.8 g 23%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

73.8%
12.3%
13.9%
Matières grasses: 53 cal (13.9%)
Protéines: 47 cal (12.3%)
Glucides: 282 cal (73.8%)

About Pâtes Rigatoni aux Brocolis

Les Rigatoni au Brocoli sont un délicieux plat italien qui associe des pâtes rigatoni copieuses à des fleurons de brocoli vibrants et tendres. Rehaussé d'une sauce légère à l'ail et à l'huile d'olive, ce plat met en valeur l'harmonie parfaite des saveurs. Riche en vitamines et en fibres, le brocoli n'ajoute pas seulement un coup de pouce nutritionnel, mais sa couleur verte éclatante rehausse l'attrait visuel de ce repas réconfortant. Idéal pour un dîner rapide en semaine ou un festin douillet en week-end, les Rigatoni au Brocoli sont à la fois satisfaisants et sains, offrant une délicieuse façon de savourer des ingrédients sains.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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