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Tortellini à la ricotta et aux épinards

Tortellini à la ricotta et aux épinards

Dinner

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (200 grams) contains 320 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
376.5
calories
14.1
protéines
58.8
glucides
9.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
376.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.4 g 12%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 35.3 mg 11%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 58.8 g 21%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 4.7 g
protéines 14.1 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 176.5 mg 13%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 294.1 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

62.5%
15.0%
22.5%
Matières grasses: 84 cal (22.5%)
Protéines: 56 cal (15.0%)
Glucides: 235 cal (62.5%)

About Tortellini à la ricotta et aux épinards

Les Tortellinis Ricotta Épinards sont un délice italien qui met en avant des poches de pâtes tendres remplies de ricotta crémeuse et d'épinards frais. Cette recette classique provient de la région d'Émilie-Romagne, connue pour son riche patrimoine culinaire. Bourrés de nutriments, les épinards offrent un apport en vitamines A et K, tandis que la ricotta fournit des protéines et du calcium. Parfaitement assortis avec une marinara légère ou une sauce au beurre de sauge, ce plat équilibre saveur et nutrition. Luxez-vous avec un repas réconfortant qui satisfait vos envies et nourrit votre corps.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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