Légumes rizés

Légumes rizés

Side Dish

Évaluation de l'élément: 87/100

1 serving (85 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
69.1
calories
5.5
protéines
13.8
glucides
0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235g)
Calories
69.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 55.3 mg 2%
Glucides totaux 13.8 g 5%
Fibres alimentaires 5.5 g 19%
Sucres 5.5 g
protéines 5.5 g 11%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 55.3 mg 4%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 552.9 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

71.5%
28.5%
0.0%
Matières grasses: 0 cal (0.0%)
Protéines: 22 cal (28.5%)
Glucides: 55 cal (71.5%)

About Légumes rizés

Les Légumes Râpés sont un mélange délicieux de légumes frais hachés qui offrent une alternative nutritive et vibrante au riz traditionnel. Pleins de chou-fleur, de brocoli et de carottes, ce mélange coloré est inspiré par une variété de cuisines mondiales, le rendant polyvalent pour des sautés, des bols de céréales, et plus encore. Faibles en calories et riches en fibres, les Légumes Râpés offrent un moyen sans culpabilité d'augmenter votre apport quotidien en légumes. Ils sont sans gluten, végétaliens, et une source fantastique de vitamines et de minéraux. Rehaussez vos repas avec les Légumes Râpés et profitez d'une twist sain et savoureux !