1 serving (100 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
59.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.2 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 47.6 mg | 2% | |
| Glucides totaux | 11.9 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 4.8 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 476.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Légumes rizés
Les Légumes Râpés sont un mélange nutritif de légumes finement hachés, incluant souvent du chou-fleur, des brocolis, et des carottes. Issu de la tendance croissante d'une alimentation saine, ce plat polyvalent est une base dans diverses cuisines, des sautés asiatiques aux bols méditerranéens. Riche en vitamines, en fibres, et en nutriments essentiels, les Légumes Râpés sont faibles en calories et une alternative fantastique au riz traditionnel, en en faisant la solution idéale pour ceux recherchant un repas plus léger et plus sain. Appréciez-le sauté, cuit à la vapeur, ou cru, et découvrez le délicieux monde des Légumes Râpés dès aujourd'hui!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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