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mélange de chou-fleur en riz

mélange de chou-fleur en riz

Vegetable

Évaluation de l'élément: 87/100

1 serving (85 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
69.4
calories
5.6
protéines
11.1
glucides
1.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.1g)
Calories
69.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.4 g 1%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 83.3 mg 3%
Glucides totaux 11.1 g 4%
Fibres alimentaires 5.6 g 20%
Sucres 5.6 g
protéines 5.6 g 11%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 55.6 mg 4%
Fer 1.1 mg 6%
Potassium 555.6 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

55.9%
28.2%
15.9%
Matières grasses: 12 cal (15.9%)
Protéines: 22 cal (28.2%)
Glucides: 44 cal (55.9%)

About mélange de chou-fleur en riz

Le mélange de chou-fleur rizé est un mélange vibrant et nutritif de chou-fleur finement rizé, de petits pois sucrés, de carottes croquantes et de poivrons. Ce mélange s'inspire des cuisines mondiales, offrant une touche délicieuse dans les plats de riz traditionnels. Riche en vitamines et minéraux, c'est une alternative sans gluten et faible en glucides, parfaite pour ceux qui recherchent un mode de vie plus sain. Chaque bouchée offre une explosion de saveurs tout en étant légère en calories, en la rendant idéale pour n'importe quel repas, que ce soit en accompagnement ou en base consistante pour vos protéines préférées. Élevez votre assiette avec le mélange de chou-fleur rizé et savourez un choix délicieusement sain!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.