1 serving (100 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Calories |
37.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.4 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 44.8 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 7.5 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 3.0 g | 10% | |
| Sucres | 3.0 g | ||
| protéines | 3.0 g | 6% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 32.8 mg | 2% | |
| Fer | 0.6 mg | 3% | |
| Potassium | 446.3 mg | 9% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Le riz chou-fleur est une alternative polyvalente et nutritive aux céréales traditionnelles. Fabriqué à partir de chou-fleur finement râpé, il offre une texture légère et moelleuse parfaite pour les sautés, les salades ou en tant qu'accompagnement pauvre en glucides. Originaire du chou-fleur bien-aimé, le riz chou-fleur est riche en vitamines C, K et B6, tout en étant faible en calories et riche en fibres. Cela en fait un excellent choix pour ceux qui suivent des régimes keto, paleo ou sans gluten. Avec sa saveur douce, le riz chou-fleur absorbe facilement les assaisonnements et les épices, en en faisant un ajout délicieux aux cuisines du monde entier. Variez vos repas et profitez des bienfaits du riz chou-fleur dès aujourd'hui!