boulettes de riz

boulettes de riz

Snack

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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317.5
calories
6.3
protéines
63.5
glucides
3.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
317.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.2 g 4%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 476.2 mg 20%
Glucides totaux 63.5 g 23%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 1.6 g
protéines 6.3 g 12%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 15.9 mg 1%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 79.4 mg 1%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

82.5%
8.2%
9.4%
Matières grasses: 28 cal (9.4%)
Protéines: 25 cal (8.2%)
Glucides: 254 cal (82.5%)

About boulettes de riz

Les boulettes de riz sont de délicieux en-cas portables originaires du Japon, connus sous le nom d'onigiri. Ces friandises savoureuses sont fabriquées à partir de riz gluant, souvent garnies d'ingrédients savoureux comme du thon, des prunes marinées ou des légumes assaisonnés. Enveloppées dans une délicate feuille de nori, elles offrent un mélange satisfaisant de saveurs et de textures. Les boulettes de riz sont non seulement pratiques pour les repas à emporter, mais aussi riches en glucides pour l'énergie. Bien qu'elles puissent être une option saine, il est judicieux de surveiller les portions et les ingrédients, car certaines garnitures peuvent être riches en sodium. Savourez les boulettes de riz pour un goût délicieux de la cuisine japonaise à la fois sain et satisfaisant!